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自宅でできる臭い測定
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口臭の一番やっかいなことは、自分で口臭がクサイかどうか判断しにくいことだと思います。そこで当サイトでは、自分で口臭をチェックできる簡単な方法を紹介しています。自分の口臭が匂うかチェックしてみてください。
口臭のチェック：コップに息を吹きかける
コップに向かって、口で息をハーっと吐き、手のひらでふたをしてから、鼻でにおいをかぎます。普通の人であれば、ある程度の口臭があるのは普通なので過剰に反応しないでくださいね。けれども、もし鼻につくような匂いがする場合は、なんらかの原因があると思ってください。
口臭のチェック：舌の汚れをふきとってみる
舌の表面の汚れも口臭の原因になります。舌をティッシュやタオルで拭いてみましょう。何かついていませんか？それを嗅いでみて悪臭がするようでしたら、口臭もきついと考えられます。
口臭のチェック：デンタルフロスを嗅いでみる
歯と歯の間をキレイにするために使われているデンタルフロス。これで歯の間を掃除した後にデンタルフロスの匂いを嗅いでみましょう。鼻を刺激するような匂いがする場合は、歯ぐきが炎症している可能性があります。歯周病の可能性を疑ってください。
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